Abdo : Pour prévenir le mal de dos: séance de 24 minutes d'exercices au poids du …

    50

    Abdo :


    Illustration



    Description


    Pour prévenir le malaise: séance de 24 minutes d'exercices au poids du corps et sans matériel. + Épinglez cette image pour faire cet entraînement! Bon courage et bonne journée. Pierre


    “Nothing will work unless you do“ !