Abdo :
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Description
Prêt à faire reposer le lourd fer? Mettez votre propre poids corporel au travail – et commencez à forger ce pack de six – avec ces exercices stimulants et stimulants. Obtenez des abdos déchirés, obliques déchiquetés et faites votre noyau fort. Cet exercice cible les obliques mais vous travaillerez également tous les muscles abdominaux et le noyau avec juste votre poids corporel.
