Abdo : Relâchez votre bas du dos et les hanches serrés en effectuant ces 6 stretc statique de base …

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    Abdo :


    Illustration



    Description


    Relâchez votre dos et vos hanches serrés en effectuant ces 6 étirements statiques de base 2-3 jours par semaine.


    “Nothing will work unless you do“ !