Abdo :
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Description
Tonifiez votre peau avec du cardio. Dans la salle de sport, les steppers d'escalier, les formateurs d'arc et les appareils elliptiques sont un bon choix pour défier les fessiers tout en procurant un entraînement sain à votre cœur et à vos poumons. Le patin à roues alignées et le cyclisme sont d'autres options qui pompent le cœur et qui tonifient la tension … augmentez la résistance de la machine
