Abdo :
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Voilà comment j'aime faire de la cardio: une séance de HIIT de 16 minutes;) avec ciseaux, levés de genoux, burpees et jumping jacks! N'oubliez pas de tagger vos amis ou de leur partager ce que vous voulez pour les motiver et les challenger. Bonne journée et à vendredi! Pierre #litobox #HIIT
