🔴 EN DIRECT: RECETTE DE THÉ AVEC 5 INGRÉDIENTS GRAVURE DE Ventre | Comment faire du thé brûlant les graisses DIY
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Apprenez exactement comment faire du thé brûlant de la graisse du ventre à la maison. Il est prouvé que cette boisson au thé vert qui brûle facilement les graisses est efficace et sans danger pour une utilisation quotidienne. Essayez de faire ce brûleur de graisse du ventre de désintoxication maison aujourd'hui! De simples recettes de bricolage à 5 ingrédients comme celle-ci vous aideront à obtenir des résultats impressionnants en matière de perte de poids, en conjonction avec un exercice approprié et une alimentation saine. EAU CHAUDE - Toujours utiliser de l’eau filtrée et rester hydraté! THÉ VERT - Les polyphénols du thé vert sont la magie de la perte de graisse. Plus précisément, le polyphénol appelé EGCG, qui signifie Epigallocatechin Gallate. C'est un puissant antioxydant qui stimule naturellement le métabolisme et augmente la capacité de notre corps à décomposer les graisses. Il y a aussi un effet synergique avec la caféine trouvée dans le thé vert. Ce combo tueur émousse votre appétit et nous permet de travailler plus fort, plus longtemps. 1 tasse de thé vert = 50 mg de caféine + 100 mg de polyphénols. Des études montrent que la dose optimale est de 4 tasses de thé vert par jour. GINGEMBRE - Une herbe réconfortante, qui s'est avérée augmenter notre taux métabolique de 2-5%. Chaque petit geste compte, non? Le gingembre facilite également la digestion. CANNELLE - Lorsque notre taux de sucre dans le sang est élevé, notre corps retient ou stocke la graisse corporelle. La cannelle aide à réguler notre taux de sucre dans le sang, nous permettant ainsi de devenir des machines à brûler les graisses. Cela ralentit également le passage des aliments. de l'estomac aux intestins, ainsi il vous tiendra plus complet, plus longtemps. CITRON - Détoxifie le foie, ce qui l’aide à fonctionner correctement pour éliminer efficacement les graisses. Il a également bon goût et ajoute une douceur naturelle. Maintenant que nous connaissons chacun des 5 ingrédients et leurs propriétés de combustion des graisses, il est temps de préparer cette recette de thé pour brûleur de graisse! 4 C Eau Chaude Filtrée 4 c. À thé de thé vert à feuilles entières (ou 4 sachets de thé) 1 -2 tranches de racine de gingembre fraîche (ou 1 c. À thé de poudre de gingembre) 1-2 bâtons de cannelle entiers (ou 1 c. À thé de cannelle en poudre) 1/2 citron frais pressé Aucun édulcorant n'est nécessaire, mais si vous souhaitez ajouter de la poudre de stevia 100% biologique, c'est approuvé. Oubliez le concept du miel ... c'est simplement du sucre et des calories supplémentaires dont vous n'avez pas besoin. Nous vous recommandons de siroter ce lot toute la journée. C'est la dose quotidienne idéale pour chacun des ingrédients et vous aidera à brûler les graisses plus rapidement. Avez-vous déjà essayé de préparer du thé en feuilles entières? ❤️ Moment de coeur à coeur s'il vous plaît ... Si vous envisagez d'utiliser ce thé seul, vos résultats seront au mieux minimaux. Si vous souhaitez en profiter pleinement, ajoutez simplement ce thé à votre régime quotidien, ainsi qu’à une alimentation saine et à un exercice approprié. Êtes-vous dans la zone Danbury CT et souhaitez vous entraîner avec Max et son équipe d'entraîneurs personnels certifiés? Consultez notre site Web ESSAYEZ GRATUITEMENT! - Plus de séances d'entraînement YouTube pour vous! 12 minutes d'entraînement Kettlebell pour la perte de graisse 10 minutes d'entraînement cardio pour perdre la graisse du ventre Entraînement intense de 5 minutes d'estomac plat Plus de recettes YouTube pour vous! Comment faire la recette de poulet grillé Boisson amaigrissante au vinaigre de cidre Idées de petit-déjeuner santé Connectons-nous sur le social! Youtube - Facebook - Instagram Twitter - Snapchat - Max's Best Bootcamp 5 Shelter Rock Rd Bldg D 2e étage Danbury, CT 06810 (203)826-8200 Nous sommes le premier camp d'entraînement et centre d'entraînement personnel de Danbury CT. Brûler les graisses, perdre du poids, amusez-vous! LIVE: Recette de thé brûlant les graisses avec 5 ingrédients | Comment faire du thé brûlant les graisses DIY
