Best Diet and Healthy Recipes – Video : 20 aliments nutritifs faciles à digérer

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    20 aliments nutritifs faciles à digérer
    


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    Une mauvaise digestion signifie que les nutriments essentiels de votre nourriture ne seront pas absorbés de manière adéquate, ce qui peut conduire à des ballonnements et à des selles anormales. Ces symptômes physiques peuvent interférer avec votre capacité à être motivé et alerte ainsi que votre humeur. Voici donc 20 aliments nutritifs faciles à digérer: Pastèque N ° 1 # 2 Cantaloupe # 3 compote de pommes # 4 Choux de Bruxelles # 5 bananes Abricots # 6 # 7 Kale # 8 Riz # 9 Gingembre Melon mielleux n ° 10 # 11 Carottes # 12 Purée de pommes de terre # 13 patates douces # 14 courgettes # 15 épinards # 16 citrouille # 17 haricots verts # 18 Lentilles # 19 Avoine # 20 Champignons Je vous remercie. Cette vidéo portait sur un régime alimentaire facile à digérer, des aliments pour la digestion. Images - pixabay La musique - La musique: Vidéos recommandées: 1. Top 20 aliments qui augmentent le métabolisme - 2.20 aliments sains contenant du magnésium -