3 astuces de perte de poids faciles par Fortius Sport & Health
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Ashley Charlebois, diététiste, partage ses trois meilleurs conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids sans avoir faim tout le temps.
À propos d'Ashley Charlebois:
Ashley Charlebois est une diététiste professionnelle et une physiologiste certifiée de l'exercice de la SCPE qui se joint à l'équipe de praticiens intégrés de Fortius Sport & Health en tant que diététiste de performance. Elle a travaillé avec l'ensemble des clients des Vancouver Whitecaps FC, des athlètes nationaux et provinciaux, et des personnes qui veulent simplement inclure davantage d'activité physique dans leur vie. Ashley comprend parfaitement l'importance de la nutrition et l'impact qu'elle peut avoir sur la performance. Elle est passionnée par l'éducation de ses clients en matière de nutrition, qu'il s'agisse de comment optimiser la performance ou d'aider les autres à adopter des modes de vie plus sains grâce à une nutrition et une activité physique adéquates.
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