3 recettes saines pour le cœur - #OurHearts
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Saviez-vous que le soutien social facilite la saine alimentation? C’est la raison pour laquelle nous nous concentrons sur la façon dont #OurHearts est plus sain ENSEMBLE dans cette démonstration de cuisine saine pour le cœur. Rejoignez la Dre Holly Nicastro, scientifique en nutrition chez NHLBI, et Carlene Thomas, nutritionniste diététiste et photographe spécialisée dans les aliments avec Oh Carlene, alors qu'ils préparent des plats de poulet et de riz pendant la semaine, ainsi qu'un smoothie rafraîchissant à la mangue. Comment vos amis et vos proches vous aident-ils à rester en santé? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous et sur les médias sociaux en utilisant le hashtag: #OurHearts. www.nhlbi.nih.gov/ourhearts. Recettes: Recette n ° 1: Picadillo au poulet Recette n ° 2: Wiki (Fast) Rice Recette n ° 3: Shake à la mangue Plus de recettes santé pour le cœur: www.healthyeating.nhlbi.nih.gov Autres ressources: À propos du plan alimentaire DASH: Ressources American Heart Month: Retrouvez nous sur les réseaux sociaux: Le coeur tel que sur Facebook: The Heart Truth® sur Twitter: NHLBI sur Facebook: NHLBI sur Twitter: Heart Truth® est un programme national parrainé par l'Institut national du cœur, du poumon et du sang (NHLBI), qui fait partie du National Institutes of Health (NIH). En savoir plus sur
