Best Diet and Healthy Recipes – Video : 30 recettes entières de petit déjeuner que la roche – préparation de repas de petit déjeuner pour le régime entier30

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    30 recettes entières de petit déjeuner que la roche - préparation de repas de petit déjeuner pour le régime entier30


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    Description

    Ces 30 recettes de petit-déjeuner sont faciles à préparer, très savoureuses et parfaites pour la préparation des repas. Le régime entier de 30 peut être dur, ainsi vous avez besoin des recettes faciles de préparation de repas qui tiennent dans les 30 guides de recette entiers. Ces deux recettes de préparation de repas de petit déjeuner sont propres, faciles à faire, et savoureuses recettes de petit déjeuner pour les gens sur l'ensemble du régime 30. Ce repas préparatoire pour le petit déjeuner durera 3 jours et est vraiment délicieux 30 recettes diététiques. Le hash de patate douce a tellement de saveur et suit parfaitement 30 guides de recettes. La frittata végétarienne et saucisse est si facile à préparer et est parfaite pour la préparation de repas de petit-déjeuner sur l'ensemble du régime de perte de poids. J'espère que vous essayez ces recettes de préparation de repas de petit déjeuner et la chance de chance sur le régime Whole30.

    RECETTE ET INFO DE STOCKAGE:
    SOUSCRIRE:

    Macros par portion de hash, la recette fait 3 portions
    353 calories par repas
    22,6 grammes de matières grasses par repas
    18,5 grammes de glucides par repas
    18,3 grammes de protéines par repas
    3,5 grammes de fibres par repas

    Macros par portion de frittata, la recette fait 3 portions
    295 calories par repas
    20,3 grammes de matières grasses par repas
    8,1 grammes de glucides par repas
    20 grammes de protéines par repas
    2,5 grammes de fibres par repas

    Macros pour l'huile de basilic:
    120 calories et 14 grammes de gras par cuillère à soupe

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    Je suis dehors pour prouver que les cuisiniers à la maison peuvent être des étoiles de roche dans la cuisine. J'ai hâte de partager mes recettes et mon style de cuisine avec vous sur ma chaîne!