Best Diet and Healthy Recipes – Video : 4 aliments sains que vous devriez manger quotidiennement pour la perte de poids et la santé

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    4 aliments sains que vous devriez manger quotidiennement pour la perte de poids et la santé
    


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    Description


    Il y a 4️⃣ aliments que vous devez ajouter à votre plan de repas quotidien (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations) qui vous aideront à perdre du poids… et à vous faire adopter un mode de vie plus sain. 1️⃣ Légumes à feuilles vertes🌿🍃 2️⃣ Graisses saines 3️⃣ aliments riches en fibres 4️⃣ Baies et plus de baies 🍓🍇