5 IDÉES DE DINER SAIN RAPIDE | Recettes faciles de week-end!
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Salut les gars! Aujourd'hui, je partage avec vous 5 idées de repas rapides, faciles et saines qui sont parfaites pour la semaine!
Je suis souvent très occupé et je n'ai pas beaucoup de temps pour cuisiner, donc cela ne prend pas beaucoup de temps (même si d'une certaine manière, ils semblent "fantaisistes"). J'essaie de manger plus sainement parce que je me sens mieux avec une bonne énergie (et AUSSI, vous savez que j'aime beaucoup la nourriture) - donc ce sont des recettes faciles à préparer, rapides, saines et savoureuses que j'aime préparer pour le dîner.
J'espère que vous les appréciez autant que moi!
Gros bisous,
Liezl Jayne XO
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Des idées de repas plus saines dans ces vidéos ...
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AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ - Veuillez noter que vous devriez être en bonne santé avant de décider de suivre une nouvelle façon de manger ou un régime hypocalorique. Il est toujours conseillé de consulter un médecin, un médecin ou un professionnel de la santé pour savoir si une nouvelle façon de manger convient à vos besoins et objectifs personnels en matière de santé. Ce plan d'alimentation ne convient pas aux hommes, aux enfants, aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent ou aux personnes qui se développent encore. Il est conçu uniquement comme source d'inspiration pour les femmes qui sont déjà en bonne santé et qui essaient de perdre du poids. meilleure forme. Cette façon de manger est uniquement destinée à une utilisation à court terme. Veuillez noter que chaque femme et chaque personne aura des besoins caloriques quotidiens différents pour la perte de poids - en fonction de son type de corps et de sa construction, de son poids actuel, de sa taille, de son niveau d'activité quotidien et de ses objectifs de santé. Ce n'est pas une façon unique de manger.
