5 simples boissons saines que vous pouvez faire en une minute
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Les boissons naturelles faites maison sont connues pour aider à résoudre tous les problèmes, du gain de poids à l'acné. Mais avec autant de recettes, ça peut être assez bouleversant! Mais ne vous inquiétez pas, ces 5 boissons faciles à préparer sont tout ce dont vous avez besoin! Voulez-vous améliorer votre humeur et augmenter votre niveau d'énergie? Utilisez des bananes et des flocons d'avoine! Souffrir de maux de tête et de migraines? La pastèque, les concombres et le miel peuvent vous aider! Des cheveux brillants, sains et épais, vous rêvez? La meilleure façon de l'obtenir est de boire de la tomate, des carottes et du jus de concombre! TIMESTAMPS: Smoothie à la banane et à l'avoine pour 0:40 Pastèque et concombre pour un mal de tête 1:57 Tomate et carotte pour la croissance des cheveux 3:23 Betterave et carotte pour une peau parfaite 5:02 Pamplemousse et concombre pour perdre du poids 6:54 #healthydrinks #migraine #weightloss Musique de Epidemic Sound RÉSUMÉ: - Pour la boisson magique, vous devrez prendre 1 tasse de lait faible en gras, 1 tasse de jus d’orange, 1 banane de taille moyenne et 1 paquet de gruau instantané. Vous pouvez également ajouter des glaçons si vous le souhaitez. - Buvez ce smoothie tous les jours au petit-déjeuner et vous remarquerez rapidement les changements positifs dans votre humeur et votre niveau d'énergie. - Les pastèques contiennent des tonnes d'eau, d'eau, de potassium et de magnésium. Toutes ces bonnes choses hydratent votre système et stimulent ses processus naturels. - Pour préparer la boisson apaisante, vous aurez besoin d'une moitié de melon d'eau, d'un demi-concombre, d'une cuillère à soupe de miel et de deux feuilles de menthe. Vous pouvez également ajouter de la glace au mélange. - Prenez 1 concombre, 4 grosses carottes aux extrémités coupées et 1 grosse tomate. Mélangez tous ces ingrédients dans un jus lisse et mousseux et buvez! - Malheureusement pour certains d'entre nous, l'acné est un problème fréquent, voire constant. Tout ce dont vous avez besoin est d’un demi-citron en jus, de 2 tasses de mini-carottes, de 2 1/2 petites betteraves en conserve, 1 petite pomme et 1 tranche de gingembre. Coupez tous ces ingrédients en dés, mettez-les dans votre presse-agrumes et consommez! - Perdre du poids n'est jamais aussi facile que nous le souhaitons - cela prend beaucoup de temps et d'efforts! Cependant, cette boisson peut certainement vous aider à atteindre votre corps parfait le plus tôt possible - pas de pilule, régime ou exercice épuisant nécessaire! - Prenez un pamplemousse de taille moyenne, un demi-concombre tranché, du citron émincé et des feuilles de menthe. Hachez-les tous, jetez-les dans un mélangeur avec une tasse d'eau, et vous voilà prêt à partir! Abonnez-vous à Bright Side: -------------------------------------------------- -------------------------------------- Nos médias sociaux: Facebook: Instagram: Métiers de 5 minutes Youtube: Photos: Nouvelles Est -------------------------------------------------- -------------------------------------- Pour plus de vidéos et d'articles, visitez:
