Atkins Diet: Low Carb Breakfast - pas nécessairement comme la maman l'a fait
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Je traite la question d'un téléspectateur qui, comme si j'en avais marre des œufs et du bacon, cherchait des articles de rechange pour le petit-déjeuner. Mes critères pour un bon petit déjeuner faible en glucides est: * doit être rapide à faire * doit être facile à faire * doit fournir suffisamment de nutrition pour les activités du matin et les exercices en milieu de journée Je suggère également la précieuse étape consistant à préparer au petit-déjeuner la nuit ou la semaine précédente en coupant les légumes ou en cuisant la viande à l'avance pour élargir vos options. Dans cet esprit, il existe d'innombrables options pour les petits déjeuners de 5 minutes ou moins. Je mets en évidence mes préférés 5: * Salade Taco ou Fajita * Low Carb Sauté * Quiche Saucisse Brocoli * Pizza à faible teneur en glucides à l'envers * Crêpes et sirop à faible teneur en glucides (voir mes recettes publiées sur Youtube) ** J'aime la page Facebook des vidéos sur la diète Atkins: ** Soutenir mon site Patreon: ** Visitez mon site web: ** Instagram: ** Facebook - S'il vous plaît joindre à moi pour mon voyage continu de perte de poids et vous abonner à ma chaîne. (
