Best Diet and Healthy Recipes – Video : BBC La vérité sur la saine alimentation 2016 – Meilleurs documentaires

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    BBC La vérité sur la saine alimentation 2016 - Meilleurs documentaires
    


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    Fiona Phillips fait équipe avec des scientifiques de renom pour savoir comment bien manger et bien boire, et découvre des vérités surprenantes. Elle révèle quels aliments courants et peu coûteux peuvent nous procurer tous les avantages des superaliments à une fraction du prix et pourquoi la friture peut être le moyen le plus sain de cuisiner. Fiona devient un cobaye humain pour tester certaines des boissons de santé et des suppléments les plus vendus. Elle cherche à savoir si les smoothies antioxydants nous donnent vraiment le coup de pouce santé que nous pensons et découvre pourquoi les pilules multivitamines pourraient nous faire plus de mal que de bien. Dans une expérience unique avec des scientifiques des universités John Aston et Liverpool John Moores, elle cherche à trouver le petit-déjeuner le plus sain et découvre pourquoi il serait préférable de consommer du bacon et des œufs plutôt que des céréales et des fruits. Pour savoir si nous pouvons vraiment détoxifier notre corps, elle met à l’épreuve des boissons et des aliments de désintoxication populaires et explique pourquoi nous sommes mieux lotis avec des aliments frais et un verre de vin. ------------------------------------ Profitez de regarder. SI VOUS AIMEZ, VEUILLEZ VOUS INSCRIRE AUJOURD'HUI!