Boules de chocolat | 15 minutes de recette de snacks végétariens faciles et sains
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Description
Une recette de boulettes de chocolat végétarienne saine et simple de 15 minutes. Cette recette de gâteries / collations contient 4 portions. Les macronutriments et les micronutriments sont énumérés dans la recette. Prendre plaisir :) Ingrédients: (4 portions, 12-16 balles) • Avoine: 2,5 décilitres / 1 tasse ou 100 grammes / 3,5 onces • Huile de coco / graisse de noix de coco: 0,75 décilitres / 0,3 tasse ou 60 grammes / 2,1 onces • Dates: 100 grammes / 3,5 onces ≈ 8 à 9 dates • Cacao: 1,5 cuillère à soupe • Eau / café froid: 2 cuillères à soupe • Flocons de noix de coco / noix de coco râpée: 0,75 décilitre / 0,3 tasse La teneur en éléments nutritifs est basée sur des ingrédients non cuits. Différentes marques d'aliments, l'origine des aliments, les méthodes de cuisson, etc., affectent le contenu en éléments nutritifs et leur absorption par l'organisme. Les individus convertissent et absorbent également différents nutriments (par exemple, la vitamine A et la conversion que votre corps produit du bêta-carotène, qui se trouve dans les plantes, en rétinol, que l'on trouve chez les animaux et chez l'homme). Les informations doivent donc être considérées comme des estimations très proches. S'il vous plaît, laissez un commentaire, partagez et abonnez-vous si vous aimez la vidéo! :) Souscrire: Contact: healthyveganfoodrecipes@gmail.com
