Brooke Ence (Crossfit Athlete) Entraînements d'entraînement et plan d'alimentation | Fitness Babes
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Description
Brooke Ence est une athlète et danseuse professionnelle de crossfit des États-Unis et membre de l'équipe de CrossFit West. ABONNEZ-VOUS POUR PLUS DE FITNESS GIRLS! ► Cliquez pour s'abonner Brooke Ence Diet Plan: Déjeuner 6 blancs d'oeufs brouillés aux champignons, courgettes, poivrons 2 bandes de bacon Un muffin anglais sec Le déjeuner Paleo Nick Tri Tip (Protéine de 35 g, 7 g de gras) 145 g de pommes de terre frites Casse-croûte Barre protéinée Dîner Paleo Nick Thai Dinde Throwdown (21g de protéines, 27 g de glucides, 7 g de matières grasses) Après le dîner Yogourt grec non gras (21g de protéines, 7 g de glucides) mélangé avec de la poudre PB2 une portion de mes céréales préférées (en ajoutant habituellement environ 30 g de glucides) Modèles de fitness Pro Bikini Athlètes Crossfit Célébrité Butt Workout Entraînement des jambes Formation AB - ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ CANAL AVEC DES GARÇONS AVIS DE VITESSE SPORTS CONNONS-NOUS! - - - ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
