Ce que j'ai mangé sur le régime de la pomme de terre
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Description
Au mois de février, je vais consommer la plus grande partie de mes calories de POMMES DE TERRE. Cela signifie que je vais manger un régime tout-pomme de terre pour la perte de poids et pour économiser de l'argent. Mon but est de dépenser seulement un dollar par repas, ou 3 $ par jour pour moi de manger tout le mois. Les pommes de terre sont bon marché aux États-Unis, alors je pense que c'est possible. #PotatoGirl
Mes résultats
Aaptiv (mon application de formation personnelle Fav)
1 pomme de terre moyenne = 110 calories
12 pommes de terre par jour = 1 320 calories par jour
Pommes de terre au sac de 5 lb (12 pommes de terre) = 2,99 $
DÉFI Règles: Pommes de terre (toutes sortes) cuites, cuites au four, écrasées ou tranchées de toute façon. Pas d'huile! Pas de produits laitiers! Pas de viande! Pas d'oeufs! Épices et légumes cuits à la vapeur autorisés. Petites quantités de lait de noix ou de bouillon de légumes autorisées. Tisanes autorisées.
Dr. McDougall sur les pommes de terre, la nourriture parfaite
ツ S U B S C R I B E
Héy! Je suis Dana. Je suis une femme et mère de 4 enfants, y compris les garçons jumeaux et deux filles. Je travaille à temps plein à l'extérieur de la maison en finance en tant que comptable corporatif, mais j'aime partager mon parcours personnel et parental en ligne. Nous vivons dans la région de Philadelphie.
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"Plage de Chee Zee"
Kevin MacLeod (incompetech.com)
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