Ce que je mange en un jour | Des aliments sains pour perdre du poids | Série Fitness
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Hé yall! Cette semaine, Reece discutera des aliments qu'elle mange au cours d'une journée qui l'ont aidée dans son parcours de perte de poids. ----------------------------------- Kelsley Nicole (Hardgainers) "En tant qu’ancien athlète au métabolisme rapide et au corps élancé, j’ai toujours eu du mal à atteindre un poids" sain ". Dans ma quête pour gagner du poids, j’ai mangé tous les aliments malsains possibles, mais j’ai réalisé en octobre dernier Deux ans après la course à pied (j’étais un sprinter), je me lance un défi: adopter un mode de vie sain tout en continuant d’atteindre mes objectifs de forme physique. Rejoignez Laurice et moi au cours de cette #FitLifestyle. ! Suivez-moi sur! Instagram: Facebook: Twitter: Laurice Imani (Perte de Poids) "Etre en forme a toujours été un rêve pour moi, mais en fait, travailler était toujours une idée lointaine. J'ai finalement décidé de me lever et de changer les choses. Mon parcours ne fait que commencer, mais j'aimerais que vous vous joigniez à nous! alors que Kelsley et moi vous guidons dans les malheurs, les joies, les hauts et les bas d'être en forme en gagnant et en perdant du poids! " Suivez-moi sur! Instagram: Twitter: N E W Épisodes tous les deux T U E S D A Y! METTEZ VOS NOTIFICATIONS POUR NE MANQUER DE RIEN! La musique: Artiste: Nicolai Heidlas Chanson: lève-toi Liens sociaux: Téléchargez gratuitement la chanson dans cette vidéo ici ► ** Disclaimer: Ni l'une ni l'autre de nous, notre experte en fitness, nous ne sommes que deux filles essayant de changer notre mode de vie et nos habitudes alimentaires. Nous espérons que vous trouverez de nouveaux conseils et idées en vous joignant à nous pour ce voyage!
