Ce que je mange en un jour | Perdre du poids | Régime nigérian
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C'est ce que je mange en une journée pour perdre du poids: de la nourriture nigériane, facilement accessible. D'après mes recherches, pour perdre du poids, vous devez en brûler plus que vous n'en consommez, le contrôle des portions est donc un élément majeur pour moi. De plus, je change de façon de cuisiner les repas et les ingrédients que j'utilise. Si vous voulez plus de vidéos comme celle-ci, assurez-vous de commenter, aimer et s'abonner. J'ai mentionné quelques recettes: Brochettes De Poulet Suya Sauce Panla Avec Uziza Si vous n'êtes pas abonné, rejoignez la famille en cliquant sur et soyons amis sur Instagram. Si vous me manquez pendant la semaine, vous me trouverez sur mon blog Envoyez-moi un email, j'aimerais vous lire sisi@sisiyemmie.com (POUR LES ENTREPRISES: business@sisiyemmie.com) Lieu: Lagos, Nigeria (Afrique de l'Ouest) Je suis un blogueur nigérian sur les aliments et le mode de vie qui documente des moments de ma vie avec mon fils Tito et son mari Bobo.
