Ce que je mange en un jour pour perdre du poids - plan de repas indien du sud - plan de régime de perte de poids / plan de repas
Plan de régime de perte de poids
Plan de régime de perte de poids
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Description
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Déjeuner:
Patate douce et chutney vert épicé (style Kerala)
Recette d'huile de noix de coco vierge:
Le déjeuner:
1 Jackfruit Roti & Kerala Curry de citrouille
Jackfruit Roti Recette:
Eve Snack:
Thé à la cardamome et une poignée de cacahuètes
Dîner:
Poha Upma - repas sain et copieux
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PS: Je reste hydraté en buvant de l'eau à base de plantes Kerala et aussi faire 30 minutes d'exercice.
Disclaimer: Je ne mange pas le même repas tous les jours, j'ai juste mangé ces aliments le jour où j'ai tourné cette vidéo. En suivant la même routine, vous pouvez ou ne pouvez pas obtenir les mêmes résultats. Tout le monde a un type de corps et un style de vie différents. Restez en bonne santé et heureux!
Ce que je mange en un jour # 1:
Ce que je mange en un jour # 2:
biscuits d'avoine:
Thé de curcuma:
l'eau à base de plantes kerala rose:
Lauki / bouteille gourde au curry:
Comment obtenir un ventre plat en 5 jours:
Thé de curcuma:
Comment obtenir un ventre plat en 5 jours:
Moringa laisse du jus:
Comment perdre 10 kgs:
Comment perdre du poids rapidement - 5 kg:
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Mango Lassi Overnight Avoine:
Copyright (c): nisahomey.com, cette recette est développée et publiée pour la première fois le 31 octobre 2017 par Nisa Homey
Merci d'avoir regardé et n'oubliez pas d'aimer, partager et commenter !!
Bisous bisous
Nisa
AVERTISSEMENT:
N'avez pas cette boisson si vous êtes allergique à l'un des ingrédients ou avez une maladie rénale ou sur un médicament anticoagulant.
Les femmes enceintes et qui allaitent devraient consulter leur praticien de la santé avant d'essayer des remèdes maison naturels ou des remèdes dans ce canal.
Les personnes atteintes de la maladie coeliaque doivent éviter le gluten (blé, orge, avoine, seigle, etc., ainsi que les aliments transformés comme les gâteaux, les biscuits, les biscuits, etc. faits avec les céréales mentionnées).
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