Ce qui est dans notre alimentation 7 - Alimentation saine
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Description
Dans cette vidéo, nous allons discuter des composantes d'une alimentation saine. Nous allons commencer par souligner l'importance de l'exercice, puis passer à l'identification des graisses saines, des huiles, des glucides et des protéines. Enfin, nous énumérerons certains groupes d'aliments nocifs que nous devrions éviter.
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