Best Diet and Healthy Recipes – Video : Ce qui est dans notre alimentation 7 – Alimentation saine

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    Ce qui est dans notre alimentation 7 - Alimentation saine


    Video

    Description

    Dans cette vidéo, nous allons discuter des composantes d'une alimentation saine. Nous allons commencer par souligner l'importance de l'exercice, puis passer à l'identification des graisses saines, des huiles, des glucides et des protéines. Enfin, nous énumérerons certains groupes d'aliments nocifs que nous devrions éviter.

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    Pour identifier l'apport quotidien recommandé de différents groupes d'aliments, s'il vous plaît visitez