CÉRÉALES DE BÉBÉ SAIN | में बनाये पौष्टिक शिशु आहार | POUR UN BÉBÉ DE 6 À 12 MOIS | NOURRITURE POUR BÉBÉS
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Description
de Neelima Rawat Patwal CÉRÉALES DE BÉBÉ SAIN | | शिशु आहार | POUR UN BÉBÉ DE 6 À 12 MOIS | NOURRITURE POUR BÉBÉS Le riz est un grain entier non raffiné, chargé en vitamine B, en fer, en magnésium et en fibres, le rendant parfaitement nutritif comme premier aliment du régime de bébé. À 6 mois, le bébé est capable de digérer le riz (transformé en céréale de riz) et d’absorber ces vitamines et minéraux alimentaires. INGRÉDIENTS RIZ (CHAWAL) - ½ tasse GRAMME VERT DIVISÉ (MOONG DAL) - ¼ tasse EAU - au besoin SEL - pincée de RECETTE Dans un bol Prenez du riz et du Moong Dal et lavez-le correctement Dans une serviette de cuisine propre, étendre le riz et le Moong Dal lavés et laisser sécher à l'intérieur pendant 1 à 2 heures Après séchage, prenez-le dans une assiette Faire chauffer une poêle antiadhésive sur une flamme moyenne faible Ajouter le riz et le moong dal et les faire rôtir de façon continue pendant 3 à 4 minutes pour que leur humidité disparaisse complètement Éteindre la flamme Maintenant, prenez le riz et le Moong Dal dans une assiette et laissez-le refroidir Après le refroidissement, prenez un bocal à moulin Ajouter le riz et le Moong Dal et les réduire en poudre fine Transférez maintenant dans un pot ou une bouteille stérilisé Vous pouvez le stocker pendant un mois Maintenant va faire des céréales pour bébés à partir de cette poudre Dans une casserole, ajoutez une demi-tasse d'eau et faites-la bouillir Une fois que l'eau commence à bouillir, ajoutez 2 TBSP du mélange et continuez à remuer Si nécessaire, vous pouvez ajouter plus d'eau Continuez à remuer pendant 3 à 4 minutes Ajouter une pincée de sel Mélangez-le correctement Éteindre la flamme Prenez-le dans un bol de service CÉRÉALES SANTÉ DE BÉBÉ est PRÊT Nourrissez votre enfant REGARDE AUSSI FRUITS SECS MIX ET SAINS AU MIEL | NOIX AU MIEL | FRUITS SECS A BASE DE MIEL | GIFTING FRUITS SECS A BASE DE MIEL BARS ÉNERGÉTIQUES D'AVOINE ET DE NOIX SAINES | GRANOLA BAR HOMEMADE | RECETTE DE BAR ÉNERGÉTIQUE | AVEC JAGGERY RAITA SANTÉ BEETROOT | का रायता | रायता COMMENT FAIRE DU THÉ VERT TULSI À LA MAISON | THÉ VERT BASILIC | पर बनाएं तुलसी ग्रीन टी SALADE MOUSSE SAINE | FACILE À FAIRE DES SPROUTS | RECETTE DE PERTE DE POIDS | Alimentation diététique CHAT CHANA CHAT | SANTÉ CHANA CHAT | चना चाट | चना चाट | AVOINE DE TOMATE SAINE APPE | टमाटर ओट्स अप्पम | PANIYARAM | PETIT DÉJEUNER SAIN | ENFANTS FAVORI YOGOURT SANTÉ À LA FRAISE | FRAISE CURD | FRAISE À LA FRAISE | योगर्ट #KASHKITCHEN #NEELIMARAWAPATWAL # HEALTHYDISHES #NOURRITURE POUR BÉBÉS
