Best Diet and Healthy Recipes – Video : Comment cuisiner: sauce sans gluten et sans produits laitiers | Recettes de régime spécial | Whole Foods Market

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    Comment cuisiner: sauce sans gluten et sans produits laitiers | Recettes de régime spécial | Whole Foods Market
    


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    Description


    Sortez le fouet pour cette délicieuse sauce sans gluten et sans produits laitiers! Il a une saveur pure et désuète sans utiliser de farine ni de beurre, ce qui en fait une recette pratique pour les vacances. Trouvez la recette ici SOUSCRIRE: Donne 2 tasses Ingrédients: 1/4 tasse de jus de cuisson sans produits laitiers (à base de dinde rôtie, de bœuf, de poulet, de porc ou d'agneau) 2 tasses de bouillon de dinde faible en sodium, divisé 3 cuillères à soupe d'amidon root-root 1/4 cuillère à café de sel de mer fin, au goût 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu Méthode: Mettre le jus de cuisson dans une casserole moyenne et mettre à feu moyen. Fouetter 1 1/2 tasse du bouillon dans la casserole et porter à ébullition. Pendant ce temps, dans un petit bol, fouetter ensemble la racine de flèche et le reste du bouillon (1/2 tasse). Fouetter le mélange de arrow root jusqu'à ce que le mélange soit lisse et que le mélange commence à s'épaissir, puis retirer immédiatement du feu (l'excès de chaleur compromettra le pouvoir épaississant de la arrow root). Incorporer le sel et le poivre et servir. Information nutritionnelle: Par portion: Taille de la portion: environ 1/4 tasse, 30 calories (15 de la matière grasse), 2g de matières grasses totales, 5 mg de cholestérol, 110 mg de sodium, 3 g de glucides. À propos de Whole Foods: Qui sommes nous? Eh bien, nous recherchons les meilleurs aliments naturels et biologiques disponibles, maintenons les normes de qualité les plus strictes de l'industrie et avons un engagement inébranlable en faveur d'une agriculture durable. Ajoutez à cela l'enthousiasme et l'amusement que nous apportons aux achats d'épicerie et vous commencez à avoir une idée de ce que nous sommes. Oh oui, nous sommes aussi une entreprise axée sur la mission. Connectez-vous avec Whole Foods Market Online: Visitez le site Web du marché Whole Foods: www.wholefoodsmarket.com Comme le marché Whole Foods sur FACEBOOK: www.facebook.com/wholefoods Suivez Whole Foods Market sur TWITTER: www.twitter.com/wholefoods Suivez Whole Foods Market sur INSTAGRAM: Vérifiez Whole Foods Market sur PINTEREST: [TITLE]