Comment faire de la farine d'avoine de nuit | 4 recettes saines et faciles
Video
Description
Apprenez à faire de la farine d'avoine de quatre façons délicieuses! ✳︎Souscrire Inscrivez-vous à ma newsletter ici: ✳︎Shop mes ebooks ici: ALIMENTS FAVORIS + OUTILS DE CUISINE: Pot de maçon de 4 onces: Tasse à mesurer en verre 4 tasses: Poudre de protéine de collagène: * CODE D'UTILISATION: clean10 pour économiser 10% * Protéines de lactosérum en poudre: * CODE D'UTILISATION: clean10 pour économiser 10% * Matcha Powder: ** CODE D'UTILISATION: DaniMatcha pour ÉCONOMISER 15% ** Poudre de protéine à base de plantes: SUIVEZ PROPRE ET DÉLICIEUX SUR SOCIAL: Facebook: SnapChat: CleanDelicious Gazouillement: Instagram: Pinterest: PLUS D'AVOINE DE NUIT: AVOINE DE PROTÉINES DE BANANE PUDDING 1/2 tasse d'avoine 1/2 tasse + 2 c. À table de lait d'amande non sucré 10 grammes de protéines en poudre 1 cuillère à café de graines de chia 1/3 de banane hachée cannelle Calories: 262; Matière grasse totale: 5,7 g; Graisse saturée: 0,5 g; Cholestérol: 0 mg; Sodium: 0 mg Glucides: 38,7 g; Fibre alimentaire: 7,4 g; Sucres: 5,8 g; Protéines: 15.4g AVOCAT DE PROTÉINE DE CHOCOLAT AU BEURRE DE CACHET 1/2 tasse d'avoine 1/2 tasse + 2 c. À table de lait d'amande non sucré 1 cuillère à café de graines de chia 10 grammes de protéines en poudre 1 cuillère à soupe de beurre d'arachide cannelle Calories: 329; Matière grasse totale: 13,5 g; Graisse Saturée: 2.2g; Cholestérol: 0 mg; Sodium: 173 mg Glucides: 33,2 g; Fibre alimentaire: 7,2 g; Sucres: 2g; Protéine: 19.5g GREEN MATCHA AVOIR DE NUIT 1/2 tasse d'avoine 1/2 tasse + 2 c. À table de lait d'amande non sucré 1 cuillère à café de graines de chia 1 cuillère à café de poudre de matcha 2 gouttes de stevia ou plus sucré au choix Calories: 201; Total Fat: 6g; Graisse Saturée: 0,7g; Cholestérol: 0 mg; Sodium: 100 mg Glucides: 30,9 g; Fibre alimentaire: 7,7 g; Sucres: 1g; Protéine: 8.2g CAROTTE GÂTEAU D'AVOINE DE NUIT 1/2 tasse d'avoine 1/2 tasse + 2 c. À table de lait d'amande non sucré 1 cuillère à café de graines de chia 3 cuillères à soupe de carottes râpées 1/4 cuillère à café de cannelle pincée de noix de muscade ou de piment 1 cuillère à soupe de raisins secs 2 gouttes de stevia ou plus sucré au choix Calories: 237; Total Fat: 6g; Graisse Saturée: 0,7g; Cholestérol: 0 mg; Sodium: 125 mg de glucides: 39,9 g; Fibre alimentaire: 7,7 g; Sucres: 10g; Protéine: 7.3g Clean & Delicious participe au programme d'associations Amazon Services LLC, un programme de publicité destiné aux affiliés, conçu pour permettre aux sites de gagner des frais de publicité en faisant la publicité de leurs liens vers Amazon.com. Cela ne vous coûte rien! Le shopping via nos liens est un moyen facile de soutenir Clean & Delicious. Nous vous en remercions et sommes très reconnaissants de votre soutien!
