Comment Penn Jillette a perdu plus de 100 kilos et mange toujours ce qu'il veut
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L'histoire de la perte de poids de Penn Jilllette est, comme on peut s'y attendre, assez extrême. En fait, c’est la nature radicale de son régime qui l’attire en premier lieu. Le dernier livre de Jillette est "Presto !: Comment j'ai fait disparaître plus de 100 livres et d'autres récits magiques" ( En savoir plus sur BigThink.com: Suivez Big Think here: Youtube: Facebook: Gazouillement: Transcription: J'ai perdu plus de 100 livres, un tiers de mon poids. J'étais probablement à mon plus lourd. Vous ne vous pesez jamais au maximum, mais j’avais probablement dépassé les 340, certainement aux alentours. Et maintenant que je suis assis devant vous, je suis probablement autour de 232. Il y a une fluctuation de quelques livres, ça va et vient. Cela fait beaucoup de poids. Et je ne l'ai pas perdu pour vanité. J'étais assez heureux avec moi-même gros. Cela ne me dérangeait pas d'être gros. Ce n’était pas un gros problème pour moi. Je ne me souciais pas de mon apparence. Mais ma santé se détériorait. Je ne me suis même pas préoccupé de ce que je ressentais beaucoup. Cela ne me dérangeait pas de ne pas être énergique. Mais j'ai commencé à avoir une tension artérielle élevée et stupide, comme, par exemple, la tension anglaise, comme 220, même avec un médicament contre l'hypertension. Et j'ai deux jeunes enfants. Je suis un vieux papa. Ma fille est née à l’âge de 50 ans. Je suis donc âgée de 61 ans maintenant. Et mon espérance de vie, les tables d’actuaires s’écroulaient et le médecin a dit que je devais avoir une manche. Ce fut un moment merveilleux car cela m'a ensuite donné la possibilité de devenir fou. Si vous faites quelque chose chirurgicalement pour m'empêcher de déglutir, cela signifie que je n'ai pas à m'inquiéter de faire un régime sain. Je peux devenir cinglé. Et avoir la possibilité d'être cinglé était tout ce dont j'avais besoin. Je me suis rendu compte que non seulement je ne suis pas bon en modération, je ne respecte pas non plus la modération. Tous ceux que je connais qui savent faire de la modération ne les aiment pas. Les gens que je respecte et aime sont des gens qui se déchaînent. Je veux dire que je ne veux pas aller à Kerouac ici mais aux fous. Personne ne se vante de gravir une belle petite pente. Vous vous vantez d'escalader l'Everest. Donc, une fois mon ami Ray Cronise que je peux, Cray Ray, une fois, Cray Ray m'a dit que je pouvais perdre du poids, mais que ça allait être vraiment difficile, cela devenait vraiment facile. Une fois que vous faites quelque chose d'un défi, vous faites quelque chose dont je peux me vanter, je peux le faire. Lire la transcription complète ici:
