Comment préparer et conserver les aliments pour bébé
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🔅 Nous savons que notre bébé est prêt à manger des aliments solides. Nous connaissons les premiers aliments pour commencer bébé. Maintenant, nous voulons savoir comment préparer et conserver nos aliments pour bébés. Commencer avec des matières organiques Nous voulons utiliser des fruits et légumes biologiques autant que possible. Oui, ils sont chers, mais ils valent l'investissement pour votre petit bébé. Si vous devez utiliser des méthodes classiques, veillez à éviter la saleté sale (et utilisez un aérosol pour fruits et légumes). Purée simple Pour certains de nos premiers aliments sains pour bébés, il suffit de les éplucher et de les écraser à la fourchette. Aucune cuisson requise! Cela est vrai pour nos bananes, nos poires et nos avocats. Assurez-vous que ces fruits sont mûrs pour que bébé puisse les digérer facilement. Pour les bébés plus jeunes, ajoutez de l'eau ou du lait maternel à votre purée pour diluer la consistance. Faire cuire vos aliments à la vapeur Pour d'autres aliments pour bébés d'abord sains comme les courges et les carottes, nous devons cuire ces légumes à la vapeur, puis les réduire en purée au mélangeur. Vous pouvez le faire séparément avec un panier à vapeur et un mélangeur à immersion OU vous pouvez vous procurer un préparateur d’aliments pour bébé qui combine ces deux fonctions, comme le Beaba (utilisez de l’eau filtrée lorsque vous faites cuire à la vapeur et économisez l’eau restante, riche en vitamines et en minéraux, Pour éclaircir la purée de légumes OU l'utiliser dans un gobelet pour bébé pour pratiquer la coordination main / œil.N'oubliez pas de cuire vos légumes assez longtemps pour qu'ils soient super doux et faciles à digérer pour bébé. Nous voulons également leur laisser des légumes refroidir à la température ambiante avant de nourrir bébé. Stocker votre nourriture Une fois que nous avons préparé plusieurs préparations pour aliments pour bébés, nous pouvons les conserver dans notre réfrigérateur pendant 1 à 3 jours en fonction du mélange. (Les bananes et les avocats ne durent pas longtemps!) En raison de cette courte échéance, je pense que le meilleur moyen de conserver les aliments pour bébés est de les congeler. Utilisez des bacs à glaçons, des petits sachets en plastique ou mon préféré, les bacs de congélation multiport Beaba pour stocker des portions individuelles d'aliments pour bébés. Cela facilite la préparation d'une portion pour bébé. Sortez simplement une portion, réchauffez à température ambiante et servez. En congelant, nous pouvons produire des quantités importantes, économisant du temps et de l'énergie, tout en veillant à ce que bébé reçoive à chaque fois des aliments nutritifs et faits maison. Profiter et expérimenter Une fois que vous avez maîtrisé les bases, expérimentez différentes combinaisons de saveurs et ajoutez même des épices douces pour bébé. Plus son régime alimentaire est varié, plus il aura de chances de découvrir de nouvelles saveurs en cours de route. Notre objectif est d'élever un enfant en bas âge qui aime ses aliments plutôt que de tourner le nez à quelque chose de nouveau. Et vous? Comment avez-vous cuisiné et conservé votre nourriture pour bébé? Des indicateurs qui vous ont fait gagner du temps? Enceinte? Consultez la liste de contrôle de mon registre de bébé: Voici tous mes produits favoris pour une vie naturelle: Êtes-vous curieux des équipements que nous utilisons pour réaliser ces vidéos? MERCI DE REGARDER ET DE VOUS ABONNER! , ❤️❤️❤️ Genevieve Howland, alias Mama Natural Auteur best-seller du Guide de grossesse et d’accouchement semaine après semaine de The Mama Natural Cofondateur de FB: IG: Épingle:
