Comment préparer les repas à perdre du poids | Facile + santé
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Hé faites une armée saine !! Je suis de retour avec une autre vidéo de santé! Ceci a été fortement demandé après la vidéo «What I Eat In A Day». La préparation des repas me permet d'économiser autant de temps et me garde sur la bonne voie avec mon régime car j'ai été très occupé avec le travail et les études récemment. Essayez une préparation de repas pendant une semaine et voyez la différence qu'il fait! Je peux également faire un repas complet de tous les repas si vous êtes intéressés! Dans l'intervalle, j'espère que vous appréciez ma Préparation de Repas à LOSE WEIGHT + Obtenez une vidéo déchiquetée! Rester heureux! Reste en bonne santé! Recette au diner - Filets de cuisse à la peau 500 g -Garlic + gingembre 1Tbs -Lemon juice 1/2 citron -Salt à goûter Poivron noir rapé 1 trousse -Poudre / paillettes de chêne-à-goût - Feuilles de thym séchées - 1 tbs - Patate douce - 1/2 d'un gros - Carottes - 4 entières - 1 oignon entier - 2-3 gousses d'ail Options de collations - Légumes + hummus - Rendez-vous - Mélange de sentiers (amandes, pistaches, noix, noix brésiliennes, Pepita + graines de tournesol) - Chocolat noir - Fruits - Banane / Pommes Recette d'hoummous: Pois chiches - 1 boîte Ail- 2 clous de girofle Jus de citron - 1/2 citron Tahini- 1tbs Graines de cumin à goûter Goût de sel 1/4 1/2 tasse d'eau Ce que je mange en un jour: Suis moi: Instagram: immymaryam Snapchat: immymaryam Facebook: Demandes de renseignements commerciaux: Contact: immymaryam1993@gmail.com ► MUSIQUE ► Aucun droit d'auteur prévu. Perte de poids | Comment | Préparation des repas | Perte de poids extrême | Perte de poids extrême | Perdre du poids | Conseils pour la perte de poids - ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ - S'il vous plaît regarder: "Comment supprimer les boutons OVERNIGHT | Réduire la taille des boutons + Rougeur INSTANTEMENT" - ~ - ~~ - ~~~ - ~~ - ~ -
