Best Diet and Healthy Recipes – Video : Comment préparer un repas – Poulet (7 repas / moins de 5 $) | Comment préparer les repas | Un chef de pois sucré

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    Comment préparer un repas - Poulet (7 repas / moins de 5 $) | Comment préparer les repas | Un chef de pois sucré
    


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    Cuisinez une fois et mangez toute la semaine! Découvrez mon dernier message où je vous explique comment préparer un poulet pour la semaine entière, y compris une recette de poitrine de poulet facile, le tout pour moins de 5 $ par repas! RECETTES POULET CILANTRO CHAUX 3 1/2 livres. poitrines de poulet désossées / sans peau 4 limes, jus (environ 1/4 tasse) 2 c. À thé de cumin moulu 1 c. À thé de sel de mer 1 c. À thé de poivre noir moulu 1/4 c. À thé de poivre de Cayenne 1 tasse de coriandre fraîche hachée PATATES DOUCES RÔTIES 6 patates douces moyennes, coupées en dés 3 c. À soupe d'huile de noix de coco, fondue 3 cuillères à soupe de miel brut 1 c. À thé de sel de mer 2 c. À thé de cannelle moulue BROCCOLI SAUTE 8 tasses de fleurons de brocoli 2 c. À soupe d'huile d'olive 1 c. À thé de sel de mer 1/2 c. À thé de poudre d'ail 1/4 c. À thé de poivre noir Obtenez TOUTES ces recettes ici: Cliquez ici pour vous abonner: - Vous cherchez à manger sainement? Essayez mon kit GRATUIT de nettoyage en 1 jour à Pour rejoindre ma communauté Facebook GRATUITE et saine pour retrouver votre santé, rendez-vous sur _ Découvrez toutes mes recettes vidéo: Consultez mon blog culinaire pour des photos étape par étape et davantage de recettes sur