CRAZY 3 Ingrédient Recettes saines! Doux et salé! - Mind Over Munch
Video
Description
Vous semblez tous aimer les recettes faciles, alors voici des recettes vraiment amusantes avec seulement 3 ingrédients chacun!
★ ABONNEZ-VOUS pour de nouveaux épisodes tous les jeudis! ★
★ ABONNEZ-VOUS à notre NOUVELLE 2e chaîne, Mangez la pizza! ★
NOUVEAU eBook de Bento:
Repas Prep eBook:
Cours de Kickstart de 30 jours par e-mail:
STUFF De cette vidéo:
► PROCESSEUR ALIMENTAIRE BREVILLE:
► MASHER:
► SCOOP OXO ICE CREAM:
► VITAMIX:
► SPATULE DE NYLON:
► PLAQUE CHAUDE
► MIXER À MAIN:
Découvrez tous nos équipements vidéo sur Kit!
RECETTES:
► Salade de thon à l'avocat:
► BBQ Veggie Burger:
► Carrés au beurre de noix de cajou:
► Ailes de poulet w / Veggies Dîner:
► Crêpes faciles:
► Mousse au chocolat à la noix de coco:
1 boîte (15 oz) de crème de noix de coco, réfrigérée (certaines marques fonctionnent mieux que d'autres, j'ai toujours trouvé le succès avec la marque Thai Kitchen)
2-3 cuillères à soupe de poudre de cacao
1-2 cuillères à soupe d'édulcorant de choix
Garnitures suggérées: lambeaux de noix de coco, plumes de cacao, tout ce que vous préférez!
Laissez la crème de noix de coco au réfrigérateur pendant quelques heures. Ne bougez pas ou ne vous retournez pas - laissez une crème plus épaisse pour séparer le fond.
Ouvrez la boîte et versez le liquide en haut. Transférer la crème dans un grand bol à mélanger.
Utilisez un batteur à main pour fouetter la partie solide de la crème de noix de coco.
Ajouter la poudre de cacao et l'édulcorant.
Fouetter jusqu'à l'intégration complète.
Servir et apprécier!
Donne ~ 2 tasses (4 portions).
Par portion de ½ tasse:
206 cals | 22F | 4C | 2P
1 fibre | 1 sucre | 3 glucides nets
☺ Connectez-vous avec moi! ☺
☮ Instagram:
☮ Snapchat: alyssiasheikh
☮ eBooks:
☮ YouTube:
☮ Twitter:
☮ Facebook:
☮ Pinterest:
☮ Site Web:
★ Si vous souhaitez soutenir directement notre chaîne pour nous aider à continuer à créer du contenu de qualité, consultez notre page Patreon et envisagez de devenir un client de la chaîne. Nous offrons des récompenses exclusives pour remercier nos clients! ★
☯ Patreon: ☯
AVERTISSEMENT
Les informations fournies sur cette chaîne sont à titre informatif et éducatif uniquement et ne sont pas destinées à remplacer les conseils de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé. Vous ne devez pas utiliser les informations sur cette chaîne pour le diagnostic ou le traitement d'un problème de santé ou pour la prescription de médicaments ou d'autres traitements. Consultez un professionnel de la santé avant de commencer un programme d'alimentation, d'exercice ou de supplémentation, avant de prendre tout médicament ou si vous soupçonnez que vous pourriez avoir un problème de santé. .
