Demande: Exemple de plan de repas Phase 1 South Beach Diet
Video
Description
J'ai filmé ce que j'ai mangé hier lors de la Phase 1 du South Beach Diet. Ceci est un exemple d'une journée très stricte car je n'ai pas ajouté de sel à la nourriture, j'avais très peu de fromage et je n'avais pas de bonbons sans sucre comme d'habitude.
