Dimensions des portions pour une vie saine | Conseils pour la perte de poids | Comment perdre du poids
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Si vous essayez de perdre du poids, Trevor Theismann vous apporte une ventilation rapide de la taille des portions et de la quantité à manger. Ceci est crucial pour une vie saine et une perte de poids. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à commenter ci-dessous ou à KbandsTraining.com pour plus de conseils et d'exercices de perte de poids.
