Dr. Oz Interview - Gestion de la taille, contrôle de l'appétit et aliments sains pour le cœur
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Visitez pour vous abonner aux mises à jour gratuites, nouveaux épisodes et bien plus encore. Sur cet épisode, vous apprendrez: * Trois choses que tous les artistes de classe mondiale ont en commun. * L'impact surprenant que le champignon de la queue de dinde a sur les ulcères, le cancer et le VIH (vous devez le savoir!). * Ce qui a inspiré le Dr Oz à se concentrer davantage sur la médecine préventive. * Comment les best-sellers livres de santé vous sont devenus un énorme succès (et le but incroyable derrière eux). * Si manger des noix graisseuses est associé à l'obésité et le gain de poids. * Quelle métrique est beaucoup plus important de surveiller que votre poids corporel. * Pourquoi il y a un avantage important pour votre corps à stocker les graisses. * Comment les hormones leptine et ghrelin fonctionnent pour contrôler votre appétit. * Le rôle énorme que joue votre foie pour vous garder en forme et en bonne santé. * Pourquoi les chirurgiens cardiaques utilisent du magnésium sur leurs patients. * Quels aliments sains pour le cœur à inclure régulièrement dans votre alimentation. * Comment les plantes utilisent les couleurs pour se protéger (et ce que cela fait pour vous). * Pourquoi le Dr Oz fait une séance d'entraînement de 7 minutes chaque matin Les articles mentionnés dans cet épisode incluent: * Foursigmatic.com/model ⇐ Obtenez 15% de réduction sur vos élixirs santé quotidiens et votre café! * ThriveMarket.com/modelhealth - 25% de réduction sur l'ensemble de votre 1ère commande + livraison gratuite! Visitez pour vous abonner aux mises à jour gratuites, nouveaux épisodes et bien plus encore. Le Model Health Show a été présenté comme le podcast # 1 Fitness & Nutrition sur iTunes. Merci beaucoup d'avoir écouté et partagé!
