Dr.Sebi's Diet Plan✨
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Dr.Sebi est connu pour guérir plusieurs maladies avec son régime alimentaire et ses produits. N'hésitez pas à laisser un commentaire ci-dessous, je serai heureux de répondre à vos questions! Voici une liste que vous pouvez prendre avec vous à l'épicerie comme guide! Des légumes Dr. Sebi dit: "Évitez d'utiliser un micro-ondes, il va tuer votre nourriture." Amaranth verts - même que Callaloo, une variété d'épinards Avocat Poivrons Chayote (courge mexicaine) Concombre Les feuilles de pissenlit Pois chiches Banane verte Izote - fleur de cactus / feuille de cactus - pousse naturellement en Californie chou frisé Laitue (tous sauf Iceberg) Champignons (tous, sauf Shitake) Nopales - Cactus mexicain Gombo Olives Oignons Salade Poke - verts Légumes de mer (wakame / dulse / arame / hijiki / nori) Écraser Tomate - cerise et prune seulement Petites tomates Navet verts Zucchini Cresson Pourpier (Verdolaga) Fruits Dr Sebi dit, "Aucun fruit en conserve ou sans pépins." Pommes Bananes - le plus petit ou le Burro / taille moyenne (banane d'origine) Baies - toutes les variétés - baies de sureau sous toutes ses formes - pas de canneberges Cantaloup Cerises Groseilles Rendez-vous Figues Raisins-ensemencés Citrons verts (limes-clés préférés avec graines) Mangue Melons-ensemencés Orange (Séville ou aigre préféré, difficile à trouver) Papayas Les pêches Poire Prunes Figue de Barbarie (Fruit de Cactus) Pruneaux Raisins secs Noix de coco à la gelée Corossol - (marchés latins ou antillais) Tamarin Tisanes Piment Anis Bardane Camomille Sureau Fenouil Gingembre Framboise Tila Épices et assaisonnements Saveurs douces Basilic Feuille de laurier Clous de girofle aneth Origan Persil Sarriette Basilic doux Saveurs piquantes et épicées Achiote Cayenne / Poivre d'oiseau africain Coriandre (Coriandre) Poudre d'oignon Habanero sauge Saveurs salées Sel de mer pur Algues granulées en poudre (varech / Dulce / Nori - a "goût de la mer") Saveurs douces 100% pur sirop d'agave - (à partir de cactus) Date Sugar Céréales Amarante Fonio Kamut quinoa Seigle Orthographié Tef Riz sauvage Noix et graines - (y compris les noix et les beurres de graines) Graine de chanvre Graines de sésame brutes Beurre de sésame au sésame Noix Noix du Brésil Pignons de pin Huiles Huile d'olive (Ne pas cuisiner) Huile de coco (Ne pas cuisiner) L'huile de pépins de raisin Huile de sésame L'huile de graines de chanvre Huile d'avocat Ressources additionnelles Purityfoods.com Wholefoods.com Suis moi! Instagram | @MerylZakat Twitter | @trunkkzz Tumblr | MunnaZakat
