HALTE D'ÉPICERIE | Manger sainement pour la perte de graisse et la croissance musculaire!
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Salut les gars! C'est ce que j'ai ramassé à l'épicerie cette semaine pour vous donner une idée des types d'aliments que j'aime garder dans mon alimentation, que j'essaie de perdre de la graisse, de gagner du muscle ou de maintenir. J'aime garder les aliments dans ma maison en bonne santé et enregistrer les «friandises» pour chaque fois que je sors et que je veux me soigner. C'est une excellente façon de rester sur la bonne voie et de ne pas avoir à vous soucier de perdre de vue vos objectifs en vous faisant mettre une boîte de biscuits en face, haha! Je suis aussi un grand fan de trouver des alternatives aux recettes malsaines et de les rendre plus saines.
Prendre plaisir!
xx.
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