Idées de repas santé (Philippines) | Régime facile et abordable | 300 à 400 calories
Video
Description
'Di porket en bonne santé, na ennuyeux. Le plus sain, le plus savoureux dapat. Nous préparons donc aujourd'hui deux repas sains, rapides et faciles, super abordables et super délicieux que vous pourrez emporter à l’école ou au travail. Déjeuner sain na 'di ennuyeux! Nourriture Instagrammable! Alors, mangez des plats typiques pour le déjeuner, niyo na rice and ulam, ou si vous êtes au régime et comptez les calories, essayez ces recettes! Ces plats ne contiennent que 300 à 400 calories, ce qui permet une alimentation saine et équilibrée. Natikman na 'to ng iba à nagustuhan nila. Masarap siya, promis! Ito yung mga ingredients ng bawat repas: Adobong Kangkong avec Tokwa (bon pour 2) 1 bouquet de kangkong 1 tasse de tofu 2 gousses d'ail 1 oignon 1/2 tasse de sauce aux huîtres 1/4 tasse d'eau 2 cuillères à soupe d'huile Dory à la crème avec salade de maïs et d'avocat (bon pour 1) 1 poisson crème Dory sel et poivre au goût 3 calamansi (ou 1 citron) 1 épi de maïs (ou 1/2 boîte de grains de maïs) 1 avocat moyen (150 g) 1 tomate 1/2 oignon Profitez de votre déjeuner et rappelez-vous de maintenir un régime sain! #healthylunch #hyryrecipes #healthydiet ---------- Musique par ● DJ Grumble - Minute Maidz ● Chanson - ● DJ Grumble - Musique par ● Joakim Karud - Vagues ● Chanson - ● Soutenez Joakim Karud - ---------- Voici mes recommandations de thé vert (qui sont également bonnes pour perdre du poids): Thé vert japonais: thé vert matcha (plus puissant que le thé vert): Thé vert Javita Lean + Green Sencha (24 bâtonnets) - conçu pour la perte de poids: Pour le développement naturel des cils, essayez le sérum de croissance des cils BIOLUMA: Achetez via ce lien pour soutenir mon canal. BIOLUMA est le meilleur sérum au monde pour la croissance des cils. PLUS DUR ET PLUS épais, les cils sont naturels. Spécialement formulé avec des extraits de plantes pour des résultats SAFE & EFFECTIVE. BIOLUMA fonctionne naturellement et des milliers de personnes à travers le monde lui font confiance. Achetez des produits de soin de la peau japonais authentiques: www.facebook.com/frauleinph Équipement utilisé: lumière naturelle Andoer softboxes: lumière annulaire: Canon G7x mark ii: Canon 80D: ----------- Suivez-moi sur les réseaux sociaux! I N S T A G R A M: FACEBOOK: ---------- Je suis Kat Aglipay, je crée des vidéos sur la beauté et le style de vie qui améliorent la vie des Pinays. ---------- Pour les partenariats et les collaborations de marque, envoyez-moi un e-mail à katrinaaglipay@gmail.com ---------- Cette vidéo n'est pas sponsorisée.
