Idées de repas simples et sains!
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yayyy! Bravo pour plus de vidéos de santé! :) suivez-moi autour de l'épicerie saine! Suis moi! :) TWITTER - INSTAGRAM - @breelovesbeauty Spaghettis et boulettes de viande cuire la courge spaghetti au micro-ondes à intervalles de 6 minutes. tourner autour de chaque intervalle. chauffer la sauce marinara sur la cuisinière. cuire maigre, boulettes de viande nourris à l'herbe pendant 15 minutes à 375. servir immédiatement. reste frais dans le réfrigérateur s'il est conservé dans un contenant hermétique pendant quelques jours. Tacos au poisson cuire la morue fraîche ou congelée sur la cuisinière. réchauffer les tortillas de maïs biologiques dans une poêle. diviser le poisson en tortillas et garnir de coriandre fraîche, de chou, d'avocat, de lime ou de citron. J'ai utilisé la sauce Soyaki de Trader Joes :) Salade de saumon Cuire un plat de cuisinière à saumon sauvage, frais ou congelé. Déposer le lit de laitue sur une assiette et recouvrir de saumon cuit, de carottes, de tomates, de noix de pécan et de vinaigrette avec la vinaigrette aux tomates fumées biologiques d'Annie. Veggies et protéines grillées (votre choix) griller les légumes, j'ai utilisé le poivron, l'oignon et la courgette. grillez votre choix de protéines, j'ai choisi la dinde, n'hésitez pas à utiliser le tempeh, le poulet, le tofu ... etc garnir d'un quart d'avocat et porter des aminos liquides, des aminos de noix de coco ou une vinaigrette Soyaki. N'oubliez pas de m'envoyer vos photos de nourriture saine sur Twitter ou Instagram !!! #CambriasKitchen Merci d'avoir regardé!! je t'aime :) * n'hésitez pas à changer et ajuster les choses en conséquence. Si vous êtes allergique à quelque chose, trouvez un produit de remplacement et échangez-le. Si vous êtes végétalien / végétarien, évaluez en conséquence. Si vous voulez plus de nourriture, n'hésitez pas à faire des légumes cuits à la vapeur, du quinoa ou une salade. Il n'y a pas de règles! Mangez sain! S'amuser!
