Best Diet and Healthy Recipes – Video : J'ai essayé de manger de l'avoine pendant une semaine, un régime alimentaire polyvalent Vicky d'avoine

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    J'ai essayé de manger de l'avoine pendant une semaine, un régime alimentaire polyvalent Vicky d'avoine
    


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    Bonjour à tous, Je suis de retour avec un autre vlog de régime, et cette fois, il s'agit d'un régime beaucoup plus sain que je viens de recevoir de la vidéo polyvalente vicky que vous pouvez vérifier ici: Voici la liste des ingrédients dont vous aurez besoin pour ce régime: Gruau Yaourt La graine de lin Poudre de cannelle Amandes Miel (facultatif) Pommes Thé vert Des œufs Champignons Feuilles d'aneth Huile d'olive extra vierge Flocons de maïs Oignons poivron Concombre Tomates Cornichons Piments (facultatif) Jus de citron / citron Gingembre Feuilles de menthe Papaye Pruneaux Lait Oui, c'est beaucoup d'ingrédients à acheter! Mais ce régime est plus facile à suivre et moins strict, vous pouvez donc toujours manger 3-4 repas par jour :) J'espère que vous avez apprécié cette vidéo et que vous n'oubliez pas de vous abonner à mon canal pour plus de vidéos sur le régime! A la prochaine vidéo;)