Jour 2: Ce que je mange sur une alimentation à base d'amidon || Week-end
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★ Mon Ebook - ★ Instagram - @highcarbhannah ★ Facebook - ★ Tumblr - La solution d'amidon: Mangez les aliments que vous aimez, retrouver votre santé et perdre du poids pour de bon! De Atkins à Dukan, la crainte de la toute-puissance a pris le contrôle de l'industrie alimentaire au cours des dernières décennies - même la simple mention d'un aliment riche en amidon suffit à déclencher une avalanche de honte et de nostalgie. Mais la vérité est que les glucides ne sont pas l'ennemi. Maintenant, l'auteur à succès John A. McDougall, MD, et son épouse, Mary, prouvent qu'une alimentation riche en amidon peut réellement aider les lecteurs à perdre du poids, prévenir divers maux et même guérir des maladies courantes. En alimentant le corps principalement avec des hydrates de carbone plutôt qu'avec des protéines et des graisses, les lecteurs se sentiront satisfaits, stimuleront leur énergie, auront l'air et se sentiront mieux. Incluant un plan Sure-Start de 7 jours, un planificateur de menus hebdomadaire utile et près de 100 recettes délicieuses et abordables, The Starch Solution est un programme révolutionnaire qui aidera les lecteurs à perdre du poids, à améliorer leur santé, à économiser de l'argent et à changer leur vie. La revue «Le Dr John McDougall est le doyen des praticiens de la médecine centrée sur la nutrition en raison de ses incroyables accomplissements, de ses connaissances et de son courage pour défendre ce qu'il croit.Des milliers de ses patients le connaissent comme une icône.Quand vous lisez ce livre, vous aussi. "- T. Colin Campbell, Ph.D., co-auteur de The China Study A propos de l'auteur JOHN A. McDOUGALL, MD, a co-écrit de nombreux livres à succès avec sa femme, Mary, et est présenté dans le documentaire et le livre Forks Over Knives. Il s'occupe de patients et enseigne des médecins et des étudiants au McDougall Live-In Program à Santa Rosa, en Californie. Vous pouvez acheter le livre ici (non je ne suis pas affilié) Facebook- Instagram- Tumblr - Starch Solution: Mangez les aliments que vous aimez, retrouver votre santé et perdre du poids pour de bon! De Atkins à Dukan, la crainte de la toute-puissance a pris le contrôle de l'industrie alimentaire au cours des dernières décennies - même la simple mention d'un aliment riche en amidon suffit à déclencher une avalanche de honte et de nostalgie. Mais la vérité est que les glucides ne sont pas l'ennemi. Maintenant, l'auteur à succès John A. McDougall, MD, et son épouse, Mary, prouvent qu'une alimentation riche en amidon peut réellement aider les lecteurs à perdre du poids, prévenir divers maux et même guérir des maladies courantes. En alimentant le corps principalement avec des hydrates de carbone plutôt qu'avec des protéines et des graisses, les lecteurs se sentiront satisfaits, stimuleront leur énergie, auront l'air et se sentiront mieux. Incluant un plan Sure-Start de 7 jours, un planificateur de menus hebdomadaire utile et près de 100 recettes délicieuses et abordables, The Starch Solution est un programme révolutionnaire qui aidera les lecteurs à perdre du poids, à améliorer leur santé, à économiser de l'argent et à changer leur vie. La revue «Le Dr John McDougall est le doyen des praticiens de la médecine centrée sur la nutrition en raison de ses incroyables accomplissements, de ses connaissances et de son courage pour défendre ce qu'il croit.Des milliers de ses patients le connaissent comme une icône.Quand vous lisez ce livre, vous aussi. "- T. Colin Campbell, Ph.D., co-auteur de The China Study A propos de l'auteur JOHN A. McDOUGALL, MD, a co-écrit de nombreux livres à succès avec sa femme, Mary, et est présenté dans le documentaire et le livre Forks Over Knives. Il s'occupe de patients et enseigne des médecins et des étudiants au McDougall Live-In Program à Santa Rosa, en Californie. la biographie John McDougall, MD, est un franc-tireur médical qui défie les entreprises médicales et pharmaceutiques quand ils donnent la priorité aux profits sur les patients. Au cours des 30 dernières années, il a contré la désinformation traditionnelle avec la vérité sans fard, la nutrition et votre santé. Le Dr McDougall, avec sa femme Mary, propose une approche qui change la vie grâce à des livres, des DVD, des séminaires et des programmes d'initiation McDougall à Santa Rosa, en Californie. Parmi les autres livres, mentionnons le programme McDougall pour un cœur en santé, le plan McDougall: 12 jours pour une santé dynamique et le programme McDougall pour les femmes. Vous pouvez acheter le livre ici (non je ne suis pas affilié) N'oubliez pas d'aimer partager et vous abonner MERCI!
