Best Diet and Healthy Recipes – Video : Jowar Dosa pour perdre du poids: Comment faire Jowar Dosa | Idées de petit-déjeuner santé pour perdre du poids rapidement

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    Jowar Dosa pour perdre du poids: Comment faire Jowar Dosa | Idées de petit-déjeuner santé pour perdre du poids rapidement
    


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    Idées de déjeuners santé pour perdre du poids - Jowar Dosa | Comment faire Jowar Dosa pour perdre du poids | Recette de Jowar Dosa croustillante et savoureuse | Comment perdre du poids rapidement avec les recettes Jowar | Les recettes du petit déjeuner sain - Recettes Millet pour perdre du poids #VibrantVarsha #DosaRecipe #JowarDosa #Petit déjeunerRecipe #Dosa #JowarRecipe #WeightLossRecipes #WeightLoss #SantéPetit déjeunerRecipe #WeightLossDiet Jowar ou Sorgho est classé parmi les cinq principaux grains sains du monde. Jowar regorge de fibres de bonne qualité qui peuvent faciliter la digestion, gérer l'obésité, réguler le taux de sucre dans le sang et réduire les risques d'hypertension et d'accident vasculaire cérébral. Jowar est l'un des meilleurs millets pour les diabétiques. Jowar est un grain sans gluten, ce qui en fait un excellent aliment de remplacement pour les personnes souffrant d'intolérance au gluten, ce qui peut entraîner la maladie cœliaque. Jowar est un concentré de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments essentiels tels que le calcium, les fibres de fer, le phosphore et les protéines. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devez inclure les recettes Jowar dans votre alimentation quotidienne pour vous aider à perdre du poids, à améliorer votre digestion et à améliorer votre santé en général. - riche en fibres - Riches sources de protéines - C'est sans gluten - plein de fer et de calcium - Teneur élevée en antioxydants Avantages pour la santé de Jowar: - Améliore le système digestif et combat la constipation - Renforce le système immunitaire - Aide à la perte de poids - Contrôle le niveau de cholestérol - C'est anti-diabétique - Bon pour les patients coeliaques - améliore la santé cardiaque Jowar Dosa est nutritif, sain, riche en protéines, vitamines et minéraux. Ce dosa vous tiendra plein plus longtemps. INGRÉDIENTS: Jowar atta (farine de Jowar, farine de sorgho) - 1 tasse Épinards hachés - 50 g (facultatif) Kasuri Methi - Little (facultatif) Poudre de piment rouge - 1/4 c. comme requis Haldi (curcuma) en poudre - 1/4 c. Dhaniya & Jeera Poudre - 1/4 c. Curd (Low Fat) - 1 c. (Optionnel) Sel - Au besoin Eau - 1 verre Mélanger tous les ingrédients. Rappelez-vous, il ne devrait pas y avoir de grumeaux dans la pâte dosa. Que pensez-vous de cette Jowar Dosa pour perdre du poids, Idées de petit-déjeuner santé de Vibrant Varsha? Faites le nous savoir dans les commentaires. Merci de regarder et n’oubliez pas de LIKE & SHARE! Pour regarder toutes les vidéos exclusives sur Comment perdre du poids rapidement? / Recette des boissons amaigrissantes, abonnez-vous à ma chaîne Vibrant Varsha et n’oubliez pas de cliquer sur le bouton en forme de cloche pour pouvoir recevoir une notification à chaque nouvelle vidéo. Les recettes de régime de perte de poids présentées dans mon canal, Vibrant Varsha sont très faciles à préparer, prennent moins de temps et les ingrédients de la recette sont facilement disponibles. S'il vous plaît partager, support, abonnez-vous !!! ► YouTube: ► Facebook: ► Twitter: ► LinkedIn: ► Instagram: AVERTISSEMENT: Cette vidéo est uniquement destinée à un but informatif. Les lecteurs sont tenus d’utiliser ces informations à leurs propres risques. Ce canal décline toute responsabilité pour tout préjudice, effet secondaire, maladie ou problème de santé ou de soins de la peau résultant de l'utilisation de notre contenu ou de quoi que ce soit qui y est associé. Le contenu est offert à titre informatif uniquement et ne vise pas à remplacer les conseils, les diagnostics ou les traitements d'un professionnel de la santé. Demandez toujours conseil à un fournisseur de soins de santé qualifié avant de modifier un médicament ou un traitement que vous utilisez actuellement et / ou de commencer un nouveau médicament ou traitement. Toutes les recommandations sont «généralement informatives» et ne sont pas spécifiquement applicables aux problèmes, préoccupations et / ou besoins médicaux de quiconque. Tout le contenu publié sur cette chaîne constitue notre propre travail créatif et est protégé par le droit d'auteur. © Vibrant Varsha | TOUS LES DROITS SONT RÉSERVÉS