Le plan de repas «Si cela convient à vos macros» (IIFYM) - ça marche? | Représentants M & F
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Le célèbre entraîneur Don Saladino interroge le rédacteur en chef de M & F, Andrew Gutman, sur le suivi du plan de régime "Si cela convient à vos macros". Vous voulez plus d'informations sur IIFYM? Voici: