Liver Detox - 7 boissons maison qui nettoient naturellement votre foie
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S'il vous plaît vous inscrire! ▶ cette vidéo traite de 7 boissons maison qui nettoient et détoxifient naturellement votre foie La santé et le bien-être de chaque personne dépendent de la manière dont son corps élimine et purge les toxines du corps. Avec toute la pollution de l’environnement, les produits de soin du corps toxiques et les aliments transformés, la plupart des gens ont désespérément besoin d’une désintoxication sérieuse! Un nettoyage du foie est un excellent moyen de le faire. L'un des principaux moyens utilisés par le corps pour se débarrasser des toxines passe par le foie. En fait, le foie est l’un des organes les plus actifs du corps. Il agit sans relâche pour détoxiquer notre sang, produire la bile nécessaire pour digérer les graisses, décomposer les hormones et stocker les vitamines, les minéraux et le fer essentiels. Et lorsque le foie ne fonctionne pas de manière optimale, nous ne pouvons pas digérer correctement nos aliments, en particulier les graisses! Alors regardez la vidéo dans son intégralité pour savoir quels liquides sont bons pour votre foie. 1. Buvez beaucoup d'eau. Désintoxiquez votre foie et évacuez les toxines en buvant au moins 2 litres d'eau chaque jour. Boire beaucoup d'eau vous aidera à rester hydraté, ce qui favorise naturellement la régénération cellulaire. Cela permettra également au foie de filtrer plus de toxines et de résidus, de le faire fonctionner plus rapidement et d'augmenter votre niveau d'énergie. 2. Ajoutez du citron à votre boisson. Buvez du jus de citron dans de l'eau ou du thé une fois par jour. Le jus de citron stimule la production de bile par le foie pour aider à éliminer les toxines. Il empêche également l'accumulation de calculs biliaires et favorise la digestion et la fonction hépatique lors du mouvement des sucs gastriques. 3. Buvez du thé vert. Le thé vert est riche en antioxydants végétaux qui stimulent la fonction hépatique et aident à réduire le stockage des graisses dans le foie. 4. Buvez des smoothies aux fruits naturels. Les fruits comme les fraises, les mûres, les myrtilles et les framboises améliorent la santé du foie. Ces fruits contiennent des acides organiques qui abaissent le taux de sucre dans le sang et vous aideront à brûler les graisses, ce qui réduira vos risques de maladies du foie gras 5. Faites votre propre jus rapidement. Le jeûne est un moyen infaillible de nettoyer le foie. La plupart des jeûnes impliquent de ne manger que des fruits et des légumes, ou de ne boire que des jus de fruits et de légumes, pendant une certaine période. Il existe de nombreux nettoyages différents - vous devez en choisir un qui convient à votre corps. 6. Minimiser la consommation d'alcool et de caféine. L'alcool et la caféine sont deux des principaux responsables qui déposent des toxines dans votre foie et l'empêchent de fonctionner correctement. Nettoyez votre foie en réduisant votre consommation d'alcool et de boissons contenant de la caféine. Des recherches récentes indiquent toutefois que le café décaféiné peut aider à réduire les taux d'enzymes hépatiques élevés. Remplacez ces boissons par des boissons non alcoolisées pour permettre à votre foie de se régénérer, de se rincer et de fonctionner correctement. Lisez la suite pour savoir quels liquides sont bons pour le foie. 7. Utilisez un supplément à base de plantes. Les herbes naturelles comme la bardane et la racine de pissenlit sont censées aider à débarrasser le corps des toxines tout en protégeant les cellules du foie et en favorisant le bon fonctionnement du foie. Tout peut être trouvé dans la forme de capsule ou de comprimé et la racine de pissenlit vient également dans quelques thés de fines herbes. REMARQUE: Le matériel et les informations contenus sur le canal Natural way sont fournis à des fins générales et éducatives uniquement et ne constituent en aucun cas un conseil juridique, médical ou autre sur un sujet quelconque. Aucune information contenue dans nos vidéos ne remplace le diagnostic et le traitement de votre professionnel de la santé. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer tout nouveau régime ou traitement et pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé. Si vous avez ou soupçonnez que vous avez un problème médical, contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Facebook: Google Plus: Images sous licence Creative Commons: www.wikihow.com www.pixabay.com www.flickr.com www.publicdomainpictures.net
