Best Diet and Healthy Recipes – Video : Mangez de la soupe et restez mince (Recettes de perte de poids)

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    Mangez de la soupe et restez mince (Recettes de perte de poids) 


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    Mangez de la soupe et restez mince cette saison. Voici 3 de mes recettes de soupes santé préférées pour vous garder au chaud et satisfait pendant la période hivernale. Toutes ces recettes sont pleines d'ingrédients qui sont bons pour votre corps. Les soupes peuvent être faibles en calories, mais elles vous gardent bien longtemps. Essayez-les comme votre repas principal, collation ou même comme une entrée. Avoir une soupe avant un repas a été prouvé pour vous empêcher de trop manger plus tard. Conseils: - Acheter des baies de Goji des supermarchés orientaux au lieu de 'magasins de santé'. Ils coûteront beaucoup moins cher! - Si vous êtes végétarien ou végétalien, vous pouvez changer les stocks de poulet pour les stocks de légumes et omettre toute viande dans la recette. - La courgette est aussi connue sous le nom de courgette ou concombre japonais en Asie. - Vous pouvez choisir de faire votre propre stock de poulet ou d'acheter du bouillon de bouillon de poulet qui ne contient pas de MSG ou de niveau élevé de sodium (vérifiez l'étiquette de l'aliment)! Soyez donc sage et faites les bons choix pour votre corps et votre santé cette saison. Choisissez de vous faire plaisir avec des soupes! = D S'il vous plaît, aimez et partagez cette vidéo. ABONNEZ-VOUS à ma chaîne pour une nouvelle vidéo fitness et nutritionnelle: Restez connecté avec moi via: Abonnez-vous à mon site pour l'inspiration quotidienne, les séances d'entraînement imprimables et les recettes: Beaucoup d'amour xx Musique de Dennis Kuo (Study Music Project)