Meilleurs aliments pour guérir l'hypotension | Healthy Recipes
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N'oubliez pas de consulter notre tout nouveau site Web - Que ce soit n'importe quelle condition, une alimentation saine est un chemin vers une récupération rapide. Regardez cette vidéo pour des recettes simples et rapides pour vous aider à vous remettre de l'hypotension! ----------------------------- Pression artérielle faible Une pression artérielle basse ou une hypotension est une condition dans laquelle la pression artérielle chute souvent jusqu'à 90 à 60 mm de hg. Cette condition peut conduire à une diminution du flux sanguin et à un apport insuffisant d'oxygène aux divers organes essentiels, conduisant ainsi à des symptômes tels qu'évanouissement, fatigue, soif excessive, nausée, dépression ou vision floue. ----------------------------- Les symptômes à rechercher: • Evanouissement • Fatigue • Soif excessive • La nausée • Dépression • Vision floue ----------------------------- Groupes d'aliments à consommer dans l'eczéma: 1. Sodium: Augmente la pression sanguine Aliments à consommer: Sel 2 .. Mangez plusieurs repas pendant la journée 3. Consommez des grains entiers, du poulet maigre et du poisson 4. Buvez beaucoup d'eau ----------------------------- Recettes basées sur les groupes d'aliments ci-dessus: Recette 1: Poulet au citron et à la coriandre 1. Gardez une cocotte-minute à feu moyen 2. Ajouter 2 cuillères à soupe de beurre salé 3. Une fois qu'il commence à fondre 4. Ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil 5. Permettez à ceux-ci de craquer 6. Ajouter 2 morceaux de poitrine de poulet moyens 7. Ajouter du sel au goût 8. Ajouter ½ cuillère à café de poivre noir 9. Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron 10. Mettre 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre hachées 11. Faites cuire ensemble pendant environ 5 minutes 12. Fermez le couvercle de la cuisinière et faites-le cuire pendant 2-3 sifflets. Certains le poulet prend plus de temps pour devenir cuisinier, vous devrez travailler en conséquence 13. Une fois, votre poulet est assez tendre, sortez-le dans une assiette 14. Enfin, garnir de coriandre Recette 2: concoction de carottes et d'épinards 1. Hachez 2 carottes et ajoutez-les dans un mélangeur. 2. Ajoutez 4-5 feuilles d'épinards dedans. 3. Mélangez-les ensemble. 4. Ajouter un peu de sel au goût et servir. Cette concoction fait une boisson saine et nourrissante au milieu du repas ----------------------------- Conseils: • Évitez l'alcool • Évitez les pommes de terre, le riz, les pâtes et le pain ----------------------------- S'ABONNER À NUTRITION HOMEVEDA: REJOIGNEZ NOUS SUR FACEBOOK: SUIVEZ-NOUS SUR TWITTER: ----------------------------- Les recettes ci-dessus ont été élaborées en consultation avec un nutritionniste. Cependant, ils ne sont pas destinés à remplacer les conseils médicaux d'un professionnel de la santé qualifié. Toutes les questions concernant votre santé nécessitent une surveillance médicale. Consultez votre médecin avant d'adopter les suggestions dans cette vidéo, ainsi que sur toute condition pouvant nécessiter un diagnostic ou un avis médical. Reportez-vous aux conditions d'utilisation sur notre site
