Mise à jour de routine pour le régime et la nutrition d'été ♥ Plan de régime quotidien pour le petit-déjeuner avec conseils et conseils ♥ Wengie
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REMARQUE: Ce n'est pas destiné à être un conseil formel ou un reflet de ce qu'un professionnel de la santé peut vous dire à propos de votre corps. Ceci est destiné à être "ma" mise à jour de régime de ce que je fais maintenant et j'espère que cela vous inspirera à manger plus sainement suivant vos propres plans de régime! Parce que rappelez-vous, tout le monde est différent, alors embrassez ça :)! Veuillez consulter d'autres références avant de prendre la décision de changer vos habitudes alimentaires. En raison de la demande populaire, voici une vidéo de mise à jour de routine de régime comprenant les calories quotidiennes que je consomme et ma routine quotidienne de manger pour maintenir mon poids au lieu de le perdre. Je parle aussi un peu de ce que j'ai appris et gardé de mon expérience originale de perte de poids et je vous présente mon e-livre de régime alimentaire de 7 jours sain et nutritif qui vous aidera également si vous êtes bloqué sur ce qu'il faut manger, afin de perdre du poids plus rapidement. ❤ Consultez mon plan d'alimentation de 7 jours❤ De plus, je ne souffre pas d'insuffisance pondérale, de malnutrition ou de fatigue ou d'évanouissement, j'écoute constamment mon corps pour m'assurer que je ne le repousse pas au-delà de ses limites. Pour plus de contexte sur mon poids et mon apport calorique VEUILLEZ SURVEILLER: Mes autres conseils de régime et conseils vidéos: ❤ S U B S C R I B E ❤ & Rendre la vie belle :) ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ▼ O U T F I T ▼ LIENS ▼ Mon haut de manche en dentelle noire: Mon bandeau oreilles de chat: ▼ PLAN DE RÉGIME ALIMENTAIRE ▼ Mon plan de régime alimentaire de 7 jours avec des recettes et des comptes de calories: ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Ma dernière vidéo ➳ B L O G ➳ T W I T T E R ➳ I N S T A G R A M ➳ Weibo: Wengie 黄文洁 Le monde merveilleux de Wengie est le premier canal de beauté asiatique de l'Australie et la sixième chaîne hebdomadaire de beauté et de style de vie la plus populaire. J'ai une passion pour la beauté, la mode et les situations d'analyse psychologique. Sur ma chaîne, vous trouverez: Maquillage Tutoriels et astuces, Routines du matin et de la nuit et Tags amusants, Hauls et Favoris, Tutoriels de cheveux, conseils de régime et de forme physique, Look livres et vidéos de mode, soins de la peau Tutoriels et conseils, et tout Beauté et cosmétiques liés parce que j'aime essayer de nouvelles choses et vous aider à prendre les bonnes décisions en matière de produits de maquillage et de soins de la peau. Je suis tellement reconnaissante pour tous vos abonnés et apprécie tout le temps que vous passez à regarder mes vidéos :) !! Tellement d'amour pour vous les gars !! J'ai vécu sur des nouilles instantanées pour acheter des sacs à main de créateurs, des robes usagées de 2 $ et posséder beaucoup de maquillage, je pourrais faire un cirque ambulant. CANAL VLOG ➳ CANAL DE MUSIQUE ET DE DANSE➳ F A C E B O O K ➳ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ☼ VOUS DEVRIEZ REGARDER ☼ 50 Faits aléatoires à propos de moi ➳ Ma routine de nuit ➳ Ma visite de la table à dresser ➳ Ce qu'il y a sur mon iPhone ➳ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Musique: ✉ ATTENTION MARQUES / ENTREPRISES ✉ Si vous êtes une entreprise intéressée à collaborer avec moi, n'hésitez pas à envoyer un courriel à Worona@studio71us.com
