Best Diet and Healthy Recipes – Video : Mon histoire de perte de poids – Comment j'ai perdu 45 livres et changé ma vie!

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    Mon histoire de perte de poids - Comment j'ai perdu 45 livres et changé ma vie! 


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    Description


    C'est mon histoire de perte de poids de 45 livres. Je voulais partager avec vous les détails de mon parcours personnel et tout ce que j'ai appris pour m'aider à atteindre mes objectifs! J'espère que cela peut inspirer les autres à faire des changements sains dans leur vie! SW: 165lbs - CW: 120lbs et sain xoxo Katie (Oh, il y a plus ci-dessous!) * Joignez-vous au LSF Girls Newsletter pour des séances d'entraînement GRATUITES, des recettes et de la motivation directement dans votre courriel ... ainsi que des défis et des cadeaux exclusifs! * Inscrivez-vous sur mon blog! ** Entrez dans tout le plaisir, laissez-nous transpirer ensemble! ** Instagram: Gazouillement: Facebook: Pinterest: **** Pour les recettes que j'ai cuisinées le plus souvent durant mon voyage de perte de poids, consultez mon guide de nutrition de LSF: