MON PETIT DÉJEUNER BRILLANT! | #JamiesSuperFood | Daily Jamie
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Description
Joyeux lundi à tous! C'est un excellent moyen de commencer la journée et de commencer la semaine. L'avoine grillée, la mangue, les bleuets et le yaourt de mon nouveau livre: L'avoine nous remplit et agit comme un carburant à combustion lente. En outre, ils sont riches en fibres et contiennent des minéraux comme le phosphore et le magnésium, ce qui maintient nos os forts et en santé. Ceci est ma dernière vidéo de mon nouveau Daily Jamie Vlog. Au cours des prochaines semaines, je posterai tous les jours une vidéo sur ce que je prépare et je vous donnerai des tas de bonnes pensées, d’idées et d’amusantes choses pour les gourmets. J'aimerais entendre ce que vous pensez de ce nouveau style dans la zone de commentaires ci-dessous et le genre de choses que vous voulez voir. Assurez-vous de vous abonner pour obtenir les dernières vidéos dès leur mise en ligne. Pour plus d’idées sur la saine alimentation, consultez toutes les bonnes infos ici | Grand amour, Jamie O X #JamiesSuperFood Salut les gars! Merci à chacun d'entre vous qui a commenté de manière juste les allégations nutritionnelles formulées dans cette vidéo. Nous sommes désolés de vous avoir tous déroutés et nous vous remercions vraiment de votre diligence. Nous nous efforçons d'être la principale autorité en matière d'éducation alimentaire et nous avons donc obtenu les meilleurs conseils de nos nutritionnistes de haut niveau pour clarifier la situation: * À mesure que les bananes mûrissent, l'amidon se transforme en sucre, ce qui augmente sa teneur en sucre. Par conséquent, lorsque vous mangez des bananes, plus elles sont mûres, plus elles auront un goût sucré. Manger des bananes avant qu’elles ne deviennent trop mûres signifie que vous consommerez moins de sucre que si elles étaient légèrement plus mûres, mais il est important de se rappeler qu’il s’agit toujours de sucre naturel. Congeler les fruits et les légumes avant qu'ils ne deviennent trop mûrs est un bon conseil pour les aider à durer plus longtemps. ** Les myrtilles sont riches en vitamine C pour la santé immunitaire et la protection des cellules, ce qui aide à prévenir l'apparition de maladies potentiellement mortelles. Pour plus d'informations sur la nutrition, cliquez ici: Le tube alimentaire de Jamie Oliver | Abonnez-vous à Food Tube | Gazouillement: App Recettes de Jamie | Tumblr: Facebook | Plus de bonnes recettes | #FOODTUBE X
