Mon régime équilibré | Journal alimentaire vendredi!
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► Menu du jour:
-Déjeuner
Eau
Café avec du lait de soja et du sucre brun (1 cuillère à café de thé)
Yogourt grec bio aux framboises et banane hachée
Vitamines de nutrition HUM (naturelles, pures, recommandées par des nutritionnistes de premier plan):
-Casse-croûte
Ananas mûr frais
Des céréales surgelées de Kellogg dans la boîte
-Le déjeuner
Sandwich au pain focaccia avec pesto, poulet et légumes
Un grand cappuccino de soja
J'ai eu un avant-goût de la tarte au citron de Shane, nom! L'amour qui vole la nourriture des autres, si vous faites cela aussi mettez #greedygoblin dans votre commentaire ci-dessous!
-Dîner
Ma recette de poulet satay, voici une vidéo où j'ai montré comment faire à partir de l'année dernière:
Nous avons eu cela avec quelques légumes, patate douce et riz complet
-Dessert
La moitié d'un lapin en chocolat noir Lindtt!
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Ce n'est pas une vidéo sponsorisée! Toutes les opinions sont les miennes :).
