Moong Dal Dosa - Recette de régime de perte de poids - Hindi
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Description
Pour une perte de poids rapide, suivez ces recettes de régime à base d'avoine pendant 6 jours. Perte de poids Jour 1: Petit-déjeuner - 1 bol d'avoine Masala (100 g de légumes + 50 g d'avoine Masala); Mi-pause - 1 lait pomme / beurre; Déjeuner - 1 bol d'avoine Masala (100 g de légumes + 50 g d'avoine Masala) + 1 bol de Dal + Tout raita; Mi-veille - 1 pomme / orange et pour le dîner - 1 bol d'avoine Masala (100 g de légumes + 50 g d'avoine Masala) avec raita / salade. Pour voir la recette d'avoine Masala, veuillez cliquer sur Perte de poids Jour 2: Petit-déjeuner - 1 soupe d'avoine; Mi-pause - 1 lait pomme / beurre; Déjeuner - 1 dosa à l'avoine avec chuteny vert + 1 bol de dal + n'importe quel raita; Mi-veille - 1 pomme / orange et pour le dîner - 1 dosa à l'avoine avec chuteny vert ou avec raita / salade. Pour voir la recette de la farine d'avoine, veuillez cliquer sur Perte de poids Jour 3: Petit-déjeuner - 1 bol d'avoine Khichdi; Mi-pause - 1 lait pomme / beurre; Déjeuner - 1 bol d'avoine Khichdi + N'importe quelle raita; Mi-veille - 1 pomme / orange et pour le dîner - 1 bol d'avoine Khichdi avec Raita / Salade. Pour voir la recette de l'avoine Khichdi, veuillez cliquer sur Perte de poids Jour 4: Petit déjeuner - 2 côtelettes d'avoine; Mi-pause - 1 lait pomme / beurre; Déjeuner - 1 bol d'avoine Khichdi + N'importe quelle raita; Mi-veille - 1 pomme / orange et pour le dîner - 2 côtelettes d'avoine. Pour voir la recette de côtelette d'avoine, veuillez cliquer sur Perte de poids Jour 5: Petit déjeuner - 2/3 d'avoine Idlis avec Sambar / Chutney Vert; Mi-pause - 1 lait pomme / beurre; Déjeuner - 4 Avoine Idlis avec Sambar / Chutney Vert; Mi-veille - 1 pomme / orange et pour le dîner - 2/3 avoine Idlis avec sambar / chutney vert. Pour voir la recette de côtelette d'avoine, veuillez cliquer sur Perte de poids Jour 6: Petit-déjeuner - 3/4 avoine Methi Palak Muthiya (grande taille); Mi-pause - 1 lait pomme / beurre; Déjeuner - 5/6 avoine Methi Palak Muthiya (grande taille); Mi-veille - 1 pomme / orange et pour le dîner - 3/4 avoine Methi Palak Muthiya (grande taille). Pour voir la recette du Methi Palak Muthiya, veuillez cliquer sur Pour une perte de poids rapide, répétez les régimes ci-dessus. Liens pour les recettes Raita - Régime de perte de poids. 1. Recette Raita à la citrouille, veuillez cliquer sur 2. Recette Raita Choux, s'il vous plaît cliquez sur 3. Mélange Vég. Raita Recipe, s'il vous plaît cliquez sur 4. Recette de Palak Raita, veuillez cliquer sur 5. Recette de raita de haricots à la française, veuillez cliquer sur 6. Recette Baaitan Ka Raita / Raita Aubergine / Raita Fat Cutter, veuillez cliquer sur La raita / salade fait partie intégrante de l'alimentation. Augmentez la quantité de raita / salade dans votre alimentation et réduisez la consommation de rotis / chapatis et de plats frits, cela entraînera une perte de poids rapide. Les recettes de régimes amaigrissants présentées dans notre chaîne, Vibrant Varsha, sont très faciles à préparer, prennent moins de temps et les ingrédients de la recette sont facilement disponibles. ► Facebook: ► Twitter:
