Nutrition: Comment manger sainement?
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Un régime alimentaire sain pour le cœur est pauvre en graisses saturées mais en fibres solubles, ce qui contribue à réduire le cholestérol LDL tout en augmentant le taux de cholestérol HDL. Mangez bien pour avoir un cœur en santé grâce aux conseils d'un diététicien et nutritionniste agréé dans cette vidéo gratuite sur une alimentation saine. Expert: Heidi Kaufman Bio: Heidi Kaufman est diététicienne et nutritionniste agréée. Elle est également éducatrice agréée en diabète chez Partners in Endocrinology, Diabetes and Nutrition à Wilmington, en Caroline du Nord. Cinéaste: Rendu des communications
